健康的に痩せたいと思った。
男性
コース 3ヶ月コース
体重 -3.2kg
ウエスト -9cm
サポートを受けようと思ったきっかけを教えて下さい。
食事管理と筋肉を付けたかったことがきっかけです!
サポートを受ける前の状態を教えて下さい。
だらしない生活をしていたのでそれを変えようと思いました。
サポートを受けたことによる体の変化について教えて下さい。
体重が−3.2kg、 ウエストが−9CMになりました!
体の変化以外の変化について教えて下さい。心や習慣、行動の変化などなんでも構いません。
食事管理をしたことにより暴飲暴食がなくなりストレスも減りました。
サポートを受けて、良かったところを教えて下さい。
食事管理を徹底したお陰で暴飲暴食がなくなりストレスがなくなったのも良かった点ですが、姿勢も良くなりました
サポートを受けて変化の決め手となったところを教えて下さい。
ウエストが−9cmになり見た目もがっちりしてきた点です。
今後の展望や、目標について教えて下さい。
基礎構築はできたので食事の中身を見つめ直し今以上に筋肉を付けることが目標です。
サポートを受けようか迷われる方に一言お願いします。
トレーナーさんの明るく元気なところが良かった。私は人見知りする所があるがすぐに打ち解けれました。ぜひ体験から始めてはどうでしょうか?
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それでは、あなたとお会いできることを楽しみにしております!