お酒に頼らない生活へ変化しました！
コース 3ヶ月コース
体重 -6.1kg
ウエスト -7cm
サポートを受けようと思ったきっかけを教えて下さい。
痩せたいと思ったから受けようと思いました。
サポートを受ける前の状態を教えて下さい。
運動習慣が無かったです。４年前までジムに通っていましたが、仕事が忙しくなりいかなくなりました。お酒が好きで毎晩飲んでいて、飲まないと寝れませんでした。会食も多く、食べ過ぎ・飲み過ぎの日々が続いていました。
サポートを受けたことによる体の変化について教えて下さい。
3ヶ月で体重が[-6kg]、ウエストが[-7cm]になり、夜も熟睡できるようになりました。
体の変化以外の変化について教えて下さい。心や習慣、行動の変化などなんでも構いません。
朝ごはんを食べるようになり、お昼は和食や魚の定食に固定、毎晩10杯以上飲んでいたお酒もジムに行った時は飲まなくなりました。 すると、体の調子も良くなり、飲まないと寝れなかったのが筋トレをすると熟睡できるようになりました。結果、睡眠の質も上がりました。 体臭もなくなりサポートを受ける前の食べ物が良くなかったと気づきました。
サポートを受けて、良かったところを教えて下さい。
まずは我慢とかストレスが一切なく、これだったらできるというものを提案アドバイスしてくれたのが良かったです。質問にもすぐに答えてくれたのが良かったです。
サポートを受けて変化の決め手となったところを教えて下さい。
今まではお酒を飲まないと寝れなかったのですが、筋トレを継続することで熟睡できるようになり、元気になりました。上手くお酒と付き合えるようになり、サポート前より健康になりました。
今後の展望や、目標について教えて下さい。
3ヶ月ストレスなく継続できたので、もう3ヶ月継続し腹筋を割りたいと思います。
サポートを受けようか迷われる方に一言お願いします。
ダイエットや筋トレはキツイ我慢しないとダメだと思っていたのが、まるで違いました。普段の生活を少しずつ変えることで自然と痩せられることに驚きました。 これを続けていけば一生太ることはないと思う。お金はかかりますがそれ以上の価値があると僕は思うので、迷っているなら一度体験してみてはどうでしょうか。
まずはご体験ください
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それでは、あなたとお会いできることを楽しみにしております！
